Авторизація
Лічильник відвідувачів
 | Сьогодні | 851 |
 | Вчора | 223 |
 | За тиждень | 2514 |
 | Попередній тиждень | 2514 |
 | За місяць | 658446 |
Робота над польсько-українським проєктом набирає обертів!
- Деталі
- Створено: Четвер, 19 вересня 2024, 16:09
Правильне харчування й фізичні вправи сприяють довголіттю – це ні для кого не секрет.
Учасники проєкту «Смаки і смаколики» плідно попрацювали на підготовчому занятті, яке для них провела Ольга Анатоліївна Матвійчук – учитель фізичної культури, фітнес-тренер.
Спочатку підлітки прослухали лекцію про правильний щоденний раціон. Ольга Анатоліївна порадила, які страви потрібно вживати на сніданок, обід та вечерю, щоб завжди бути енергійними, мати силу й при цьому не набирати зайвої ваги.
Теоретичний матеріал закріпили практично: у формі естафети пограли в гру «Здорова тарілка». Будемо чесними, з першого разу не всі тарілки, запропоновані командами, були в повній мірі «здоровими», тому виконали роботу над помилками.
Родзинкою зустрічі стало спортивне заняття за методом «slim strong body». Тренер слідкувала, щоб підлітки навчилися правильно виконувати фізичні вправи, ділилася професійними секретами.
Після такого насиченого заняття дев’ятикласники зовсім не стомилися, а, навпаки, зарядилися позитивом, сповнилися ентузіазмом!
PR-центр УО «Нові лідери»
